КОНТАКТЫ

15 ноября для учащихся 8-11 классов прошел тренинг «Я учусь владеть собой», направленный на развитие психологической устойчивости и навыков саморегуляции.
В ходе интерактивного занятия старшеклассники познакомились с составляющими психологической устойчивости, проанализировали свои личные «триггеры» и ресурсы, а главное — освоили конкретные техники для управления эмоциями в стрессовых ситуациях.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *